母乳喂养知识宣教
一、母乳喂养的好处：
1、对宝宝（子代）的好处：
易消化，易吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。
保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染；
减少过敏性皮炎的发生；
减少儿童期肥胖的发生；
有利于母子之间的感情交流，宝宝的情感发育。
2、母乳喂养对母亲的好处
有助于建立亲子关系；
有助于推迟再次妊娠；
帮助子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血；
减少发生乳腺癌和卵巢癌的风险，保护母亲健康；
消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。
3、对家庭及社会的好处
减少人工喂养费用及人力；
减少婴幼儿生病的医疗开支及由此导致的误工而带来的经济损失；
促进家庭和谐，有利于职工情绪稳定，提高工作效率；
减少计划生育费用；
增加母亲对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐；
4、对人类远期健康质量的好处
母乳喂养可减少乳儿（生后1～2年）生长发育迟缓及加速，有利于成年期代谢性疾病的预防。
5、人工喂养的危害：
干扰母婴结合 增加家庭负担
腹泻及呼吸道感染较多 风险
持续腹泻 胃肠道感染住院----10倍
营养不良，维生素A缺乏 呼吸道感染住院---- 6倍
易过敏及乳汁不耐受 儿童期淋巴癌几率—8倍
患某些成年人慢性疾病的危险增加 儿童期糖尿病
体重超重 儿童认知及智商缺陷
智力测验评分较低 成年期胃肠疾病
可能很快再次妊娠 未哺乳妇女停经前期患乳癌
增加贫血、卵巢及乳腺癌的危险
二、什么是纯母乳喂养
纯母乳喂养是指母亲喂哺自己的婴儿，不添加任何食品和饮料，包括水，对母亲挤出的奶，不能用奶瓶喂养，可用小杯子喂哺。
重要性
1、酪蛋白少 2、有必需脂肪酸 3、维生素含量高 4、铁吸收率50% 5、含抗体及抗
感染因子 6、有轻泻作用，有利于减轻黄疸 7、有利于母子感情交流
三、分娩后皮肤早接触、早吸吮、早开奶的重要性
皮肤早接触、早吸吮、早开奶：新生儿出生后，尽早于1小时内将新生儿裸体抱放在母亲(产妇)胸前，帮助新生儿含吮到乳头的过程，时间不少于30分钟。吸吮次数每天不少于8次，含夜间。
皮肤早接触、早吸吮的操作方法：
自然产： 凡无母乳喂养禁忌症的新生儿于出生后的30分钟内， 经清理呼吸道，揩干头面部和躯干羊水、血迹，断脐后即将新生儿裸体抱放在母亲(产妇)胸前，让新生儿的嘴靠近乳头，待其产生觅食反射后帮助含吮到乳头，全过程不少于30分钟。
剖宫产：手术室：剖宫产儿娩出并经常规处置后，宝宝脸面与其母脸面亲贴；
产科病区：凡无母乳喂养禁忌症的剖宫产儿，待产妇回母婴室后， 有答反应的即帮助母
婴部分皮肤早接触和早吸吮，时间不少于30分钟。
早接触、早吸吮、早开奶的重要性
1、早吸吮可促进下丘脑释放催产素、刺激子宫，减少产后出血。
2、早吸吮可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会。
3、早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，促进乳汁产生。
4、早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养。
四、实行母婴同室的重要性
母婴同室：让母亲和婴儿一天24小时同处一室。
重要性：
1、母亲学会观察喂养征象；2、能做到按需喂哺；3、母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；4、婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合；5、婴儿睡得更好；6、可减少婴儿感染。
五 、产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势
母亲喂奶时，抱婴儿的要点
1、孩子的头和身体成一直线2、孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头3、母亲抱着孩子贴近自己4、母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩子的臀部
母亲喂奶体位：坐位、卧位、环抱式、交叉式。不论母亲用何种体位4个要点都使用 含接姿势要点
1、嘴张得很大；2、下唇向外翻；3、舌头呈勺状环绕乳晕；4、面颊鼓起呈圆形； 5、婴儿口腔上方有更多乳晕；6、慢而深的吸吮，有时忽然暂停(射乳反射)能看或听到吞咽。
六、 鼓励按需哺乳
按需哺乳：每当婴儿啼哭(表示他饿了)或母亲的奶胀(表示要喂奶了)就喂奶，间隔时间和持续时间没有限制。坚持夜间哺乳。
按需喂哺的重要性：
1、可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；2、保持有足够的乳汁分泌；3、婴儿体重增长快；4、易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。
七、如何保证乳汁充足
1、树立信心，相信自己有足够的乳汁。2、多接触、勤吸吮、按需哺乳，每天8~12次。
3、正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物。4、母亲注意休息、放松和均衡营养。
5、做好乳房护理。
八、疾病与母乳喂养
1、甲肝
急性期时隔离，暂停母乳喂养；
挤奶，保证乳汁分泌 ；
婴儿接种免疫球蛋白；
隔离期过后，继续母乳喂养。
2、乙肝
乙肝病毒DNA和大三阳，肝功能正常时，在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗双重免疫下，可以选择母乳喂养
肝功能不正常者，不建议母乳喂养
3、艾滋病
在科学指导与随访下，人工喂养是预防婴儿出生后感染艾滋病最安全的一种选择；
当人工喂养有困难或不具备人工喂养条件（金钱、卫生等）时，应选择纯母乳喂养，但不超过6个月；
混合喂养时，HIV母婴传播的几率很高，所有任何情况下，均不能混合喂养。
4、感冒
母亲感冒时，可以继续母乳喂养；
母亲每次喂完奶时戴上口罩，不要对着婴儿呼吸；
服用感冒药时，要注意药品说明书或遵医嘱
5、用药
母亲生病时，不要自己随便用药，应咨询医生；
用药时间选择在哺乳刚结束后，并尽可能与下次哺乳时间间隔4小时以上；
乳母必须用药有缺乏相关安全保证时，建议暂停母乳。
6、妊娠合并糖尿病
母乳喂养对糖尿病母亲有特殊的好处：缓解精神上的压力；减少婴儿成年后患糖尿病的风险；减少母亲治疗所需要的胰岛素用量；能有效缓解糖尿病的各种症状
九、如何更好的挤奶？
挤奶的指证：
1、乳汁淤积、肿胀明显；2、乳管堵塞或有硬结；3、母婴分离；4、早产儿无吸吮能力。 挤奶的方法
1、彻底洗净双手；2、坐或站均可，以自己感到舒适为准；3、将容器靠近乳房；4、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上；反复一压一放；依各个方向按照同样方法压乳晕；不要挤压乳头；一侧乳房至少挤压3-5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20-30分钟。
挤奶的时间
1、若母婴分离，分娩后6小时之内开始挤奶；2、每3小时挤1次，注意夜间也要挤奶3、因为夜间母亲体内分泌的泌乳素比白天多，泌乳量也更多
挤奶注意事项
1、挤奶时，注意室内温度，避免母亲受凉；
2、挤奶时，按摩力量要适度，切忌用力过猛；
3、选择大口容器存奶，每次尽量将乳汁挤干净；
4、挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存。
保证母乳的饮用安全
1. 无论采取何种取奶方式，都应事先清洁双手及吸奶器，乳汁挤出后，立即装入已消毒
过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。
2. 乳汁吸出后，经过4℃以下冷藏，必须在12小时内喂完。要想保存1周左右，须采取冷冻。
3. 在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签，详细注明时间，按时间先后给宝贝食用。
4. 保存母乳时，最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜，有利于保鲜。
5. 不要把挤出的乳汁放进装有原先挤有乳汁的容器中。
6. 不要使用微波炉解冻母乳，温度太高会破坏母乳中的免疫物质。可把容器放在盛有温
水或凉水的盆里解冻；如果时间紧急，可用流水冲。食用前要摇晃几下，因为奶水冻结后会产生分离。
7. 解冻后的母乳须在3小时内尽快食用，不宜再次冷冻。
十、产妇上班后如何坚持母乳喂养？
1. 恢复上班前的2-3周，你需要了解单位对哺乳职工的政策，明确具体工作内容，安排
好自己的时间表。
2. 根据工作时间及地点，开始着手调整宝贝的进食时间。如果工作地点离家近，可在中
午休息时安排喂奶1次，加上早、晚及夜间的几次喂奶，基本可以保证母乳喂养；如果家远，可以事先将母乳储存好，由旁人代喂，晚上回家后一定要坚持哺乳。
3. 选定并训练看护宝贝的人选，确定在不能哺乳时，用奶瓶或小勺喂宝贝；并训练宝贝
渐渐习惯这种方式。如果不习惯用橡皮奶嘴，可将奶嘴用温水泡一下，或用母乳泡一下；选择
宝贝饥饿时开始练习。让别人帮忙喂，以免妈咪在跟前，宝贝不接受母亲哺乳之外的哺喂方式。
4. 准备好吸奶器及储奶用具；演练吸(挤)奶、储奶、解冻母乳及喂食过程。
避免母乳减少的2个方法
1. 上班期间将奶吸出保存
许多上班族妈咪都会有这样的疑虑；哺喂减少会不会影响乳汁分泌？这个问题完全可以通过吸奶解决。一方面将奶水吸出来，冷藏或冷冻起来备用，不必因为上班时宝贝吃不到母乳而烦恼，前提是一定要保证吸出的奶洁净、无菌；另一方面，在白天的工作期间，即使再忙也要设法保证每3个小时吸1次奶，可以有效防止奶胀和泌乳量减少，使哺乳得以继续下去。
2、注意劳逸结合，保持良好的心情，合理安排饮食
上班后仍要选择营养丰富的工作餐，多吃蔬菜，多喝水；注意不要喝含有酒精的饮料和咖
啡、茶等。
十一、不给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工奶头
理由：这是因为橡皮奶头较长，出奶孔大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便。而母亲的乳头较短而大，加之头几天泌乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶头后，将对吸吮母乳必须花劳动不感兴趣，进而拒绝吃母乳。
重要性：
①婴儿习惯用带橡皮奶头的奶瓶喂养，就会导致乳房含接困难(乳头错觉)，而拒绝吃母乳；②婴儿对乳房的吸吮和刺激少了，使建立母乳喂养更困难；③母亲会因失去信心而停止母乳喂养。