文献综述
毕业论文：邯郸市大学生自我宽恕和主观幸福感相关研究
二级学院：教育学院 专业年级：应用心理专业2008本科
姓 名：牛潇潇 指导教师：董好叶
1 前言
1．1 研究意义
1.1.1 理论意义
本研究对象是邯郸市在校大学生，研究继承了以往相关研究的研究模式，分别对大学生自我宽恕水平、主观幸福感现状进行实证调查，了解现在大学生关于宽恕和主观幸福感的基本情况，分析二者的影响因素，并对两者之间的关系进行研究，继承并拓展了前人的研究，完善了相关理论体系。
1.1.2 应用意义
本研究通过对邯郸市大学生的主观幸福感和宽恕水平的调查研究，分别分析二者在性别、年龄、年级、文理科、是否独生等方面的差异，以及二者之间的相关。通过对影响因素的研究，有利于对大学生自我宽恕水平进行合理干预，和提高大学生的主观幸福感。对自我宽恕的研究有利于加强学校的德育道德建设。
1．2 文献的收集
在确立论文题目后，为了更好的撰写论文，通过中华知网、万方、读书秀等收集了与自我宽恕研究、主观幸福感研究有关的文章，收集到的文章包括各种期刊上发表的文章，同时也包括一些学校的硕士学位论文，还有同学帮忙收集的一些文献。这些文章不论发表的时间如何，但对于我完善有关自我宽恕和主观幸福感的知识体系都起到了一定的帮助。
2 正文
2.1 国外自我宽恕水平的研究
一直以来，宽恕被认作是宗教的研究内容，直到二十世纪后期，宽恕被列入心理学研究范畴才被人们所接纳。但经过几十年的研究，国外关于宽恕的研究已经有了不小的成就，主要表现在以下几个方面。
2.1.1 对自我宽恕概念的界定
Mauger（1992）等人最先根据宽恕对象的不同，将宽恕分为宽恕他人和宽恕自己两类。宽恕自己，即自我宽恕，前提假定自己为冒犯者，受害者既可能是自己，也可能是他人，但宽恕行为的实施者是自己，也就是说自我宽恕的过程是一种内部动机变化的过程。
Enright（1996）在宽恕的咨询疗效与应用价值的相关研究中指出，自我宽恕是“个体在面对自己的、已认识到的错事时主动放弃对自己的不满，并给予自己同情、宽大和关爱的过程”。
[1][1]
Holmgren（1998）等人认为，自我宽恕包括三个要素：事件、自我接纳、行为改善。 自我宽恕是一个与伤害、冒犯他人，令人失望的个人行为相搏击的过程。它是在道德的自我表述冲突之外的一种基本内心的行为动机，是作为道德中介来保持一个凝聚的自我形象的必要进程，比人际宽恕有更大的本体论和道德优先权。
2.1.2关于自我宽恕的研究
John Maltby等人在人格与心理健康方面的研究发现，自我宽恕失败伴随着人格和反映个体精神病理学的一般心理健康的分数，男性和女性在神经质、抑郁和焦虑得分较高；自我宽恕失败与抑郁、焦虑、不信任、自尊、社会内向呈显著正相关；人际宽恕失败与精神分裂的特质、社会期望、自我疏远、虐待狂的想法呈显著正相关。
Michale J.A Wohl等人做了宽恕在学校教育方面的研究，他们认为宽恕自己可以帮助人们克服拖延所带来的负面影响，鼓励行为的改变。自我宽恕是一个积极地自我指示态度的转变，自我宽恕暗地里破坏针对自我的消极的情绪。
在家庭的系统研究方面。帮助家暴受害者进行自我宽恕是很重要的，因为“个体对自己往往比对他人的判断更加苛刻”。这些对自己苛刻的判断可能导致负面的情绪和生理结果。自我宽恕的干预可以被用来帮助受害者原谅自己，首先是对于选择这么一个施予自己暴力的伴侣的行为，以及浪费了那么多时间跟这样的伴侣维持暴力的关系。
2.1.3 制订了自我宽恕的测量工具
Heartland等人（2005）编制了Heartland宽恕量表（HFS），也是一个分量表测量自我宽恕。HFS量表的自我宽恕分量表在不同样本的α系数在0.72 -0.75之间，其间隔三周的重测信度达到0.72，间隔九周的重测信度达到0.69，且HFS量表与其他多种宽恕量表间的相关显著，有较好的信效度。此外还有Mauger等人编制的宽恕自我量表HFS，Wohl等人编制的状态自我宽恕量表SSFS。
2.2国内关于自我宽恕的研究
宽恕被列为科学的研究内容，时间并不是很长，我国对宽恕的科学研究尚处于起步阶段，研究主要表现在以下几个方面。
2.2.1对自我宽恕的研究主要是对大学生宽恕心理特点和现状的调查
徐晓娟曾对江苏盐城师范的在校大学生做过统计调查，发现大学生宽恕水平处于中间的人数较多，在性别、文理科上大学生的宽恕水平没有显著差异。张建育、胡学琴的研究发现：男生和女生在宽恕水平总分和各维度上得分差异无统计学意义，理科生的宽恕总分和宽恕他人的的得分显著高于文科生，但在宽恕自我的得分无显著差异。
2.2.2对影响宽恕水平的因素的研究
国内的心理学家对宽恕的研究主要是对国外研究的介绍和补充，对于影响宽恕水平的因素研究较多。罗春明、黄希庭的研究表明，共情、社会认知、侵犯的后果和道歉、人际关系、人格、社会背景等因素对宽恕有很大影响。苗元江、卢颖的研究从受害者一方也发现了影响宽恕的因素，包括人口统计学变量、人格特征、应对方式、宗教信仰等
2.3 国外主观幸福感研究
国外关于幸福感的研究始于20 世纪60 年代,大致经历了描述性研究阶段、理论建构阶段和实证研究阶段三个发展阶
[11][10][9][8][7][1][6][5][3][2][1]。 。
2.3.1 对主观幸福感进行界定
Denier E ( 1984 ) 定义主观幸福感:指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。并提出主观幸福感三个基本特点:主观性、稳定性及整体性
2.3.2 对主观幸福感的影响因素进行了一系列研究
Jose Luis Gonzalez Gutierrez等研究表明,人格与主观幸福感之间存在重要相关,人格特质中的外倾性与积极情感呈显著正相关，神经质与积极情感呈负相关，宜人性和尽责性也会间接对主观幸福感产生有利影响,Dinner也指出神经质和外倾性是预测主观幸福感的可靠指标[14][11]。 。 Schimmack等人的研究也指出，主观幸福感的情感成分和认知成分在个人主义文化背景下比在集体主义文化背景下具有更高相关，即文化在二者中起了调节作用。
2.3.3 对主观幸福感的应用发展进行了研究
R. Adriana Gargiulo等将主观幸福感与临床抑郁相结合进行研究,结果证实了临床抑郁与主观幸福感的关系假设:诊断为临床抑郁的人拥有较低的主观幸福感
2.4 国内关于主观幸福感的研究
国内主观幸福感研究始于20世纪80年代，比国外晚了将近三十年，对大学生主观幸福感的研究在90年代中后期才逐渐开始[12][12]。 。国内的研究主要是广泛引用国外的理论和量表，吸收其优秀的成果对我国老年人和青年主观幸福感的现状调查。现阶段，国内学者在沿用国外量表和方法的基础上结合本国特色，进行本土化研究，编制主观幸福感量表，分析不同变量对主观幸福感的影响。
2.5 关于自我宽恕和主观幸福感的相关研究
虽然主观幸福感和宽恕作为积极心理学的重要主题，在近年来日益受到重视，但迄今为止国内涉及两者关系的研究极少。南京师范大学的李湘晖，做过一个大学生宽恕和主观幸福感相关分析的研究。东南大学的黄华金，做的大学生主观幸福感和宽恕心理的现状和关系研究中表明，大学生主观幸福感和宽恕心理呈正相关，女生的二者相关性显著高于男生。张建育，胡雪琴也做过，大学生宽恕心理和主观幸福感的关系研究，结果表明，大学生的宽恕总分及其因子得分与主观幸福感总分、对生活的满足和兴趣、精力、忧郁或愉快心境、对情感与行为控制和松弛紧张5 个因子得分均呈正相关; 宽恕自己得分与对健康的担心得分呈正相关，但宽恕总分和宽恕他人得分与该因子得分无显著相关。
3 结论
综上所述，虽然自我宽恕、主观幸福感从国外到国内都进行了相当时间的研究，但研究仍存在一定的局限性。大学生作为国家未来建设的主要生力军，其心理问题日益受到重视，积极心理学中的宽恕和主观幸福感也正逐渐被关注，所以，有必要对大学生的宽恕和主观幸福感的关系作进一步探讨，以期为以后的研究提供参考。
参考文献
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