如何构建积极的人际关系

1. 以真诚的态度对待他人。当你以真诚相待时，往往容易打动人，使别人感到安全从而放下戒备。

2. 讲求信用。一个守信之人更能得到别人的信任。

3. 学会包容。人无完人，每个人都有自己的棱角，相处时难免会有摩擦，这就需要我们学会包容他人，不必苛求他人完全符合你的要求。其实别人也在包容着你。

4. 以积极的心态看待当前的人际关系和所接触的人。有时候情况并没有想象中那么糟糕，当你以消极的情绪和态度去对待一段人际关系时，你会越来越讨厌和那个人的相处；相反的，当你以积极的态度去看待这种人际关系的时候，会发现其实也没那么糟糕。

5. 主动沟通。在和他人的相处中遇到问题时，不要回避，回避会让双方的关系僵化。主动地和对方沟通，尝试着解决矛盾。

6. 把握原则。在和他人的相处中，互相包容是必要的，但这并不意味着要一味迁就对方，在原则问题上要坚守立场。

7. 让自己感到愉快。让自己感到愉快不是随心所欲，而是学会在一段人际关系的处理中使自己的愉悦感最大化。这种愉悦感的最大化可以通过自己的心理来调节，也可以通过相处方式的选择来达到，或者是其他积极合理的方式来提升自己在这段关系中的愉悦感。

娄赟

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