清热去火食谱02
(分享128种)
润肺清火素小炒做法
[图解] 润肺,清火 主料:干木耳10朵,银杏仁一两,荷兰豆二两,荸荠8个,胡萝卜半根 辅料:淀粉1/2勺,清水一勺,盐一小勺,鸡粉一小勺,香油数滴,料酒一勺,食用油两勺,姜...
日期:2015-09-15 | mei08发布 | 38个赞 | [更多详细]
3款营养食谱清热降火
[做法大全] 1.凉拌苦菊 苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。 原料:苦菊两颗,熟芝麻50克,大...
日期:2015-09-07 | meiku发布 | 39个赞 | [更多详细]
五月排毒美食:木瓜粉丝沙怎么做
[图解] 酸甜开胃的木瓜粉丝沙拉(网络图) 从5月开始,夏天就算是正式和我们SayHello了。拜拜肉、游泳圈再也藏不住了,而且由于体内的阳气越来越旺盛,加上炎热...
日期:2015-09-02 | mei09发布 | 58个赞 | [更多详细]
白玉猪小肚的养生做法,清热祛湿加养颜
白玉猪小肚(网络图) 材料: 300克猪小肚,50克白茅根,50克玉米须,大枣数颗,食用盐。生姜粉适量 做法: 1、首先要将猪小肚清理干净,即去除肥...
日期:2015-09-02 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]
亲,你还在为便秘抓狂么:糙米红薯粥图解
[图解] 便秘,糙米,红薯粥 主料:糙米80g,小米40g,红薯200g 辅料:清水适量(小桉用砂锅熬用了2000g) 治疗便秘的食谱大全 春天来了也带了便秘....
日期:2015-08-29 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细]
广东瑶柱咸骨粥----降火,补钙
[图解] 瑶柱,咸骨粥,广东 主料:猪龙骨500G,瑶柱6粒 辅料:盐适量,鸡精适量,葱花适量,油适量 祛火的靠谱食疗 在这样的天气围绕下,整个人都没什...
日期:2015-08-27 | mei08发布 | 93个赞 | [更多详细]
冬瓜虾仁汤去火配方
[图解] 现在这个季节,吃什么都容易上火,所以最好吃得清淡一些。不如来个冬瓜虾仁汤,既清淡又美味哦!一起来试试吧! 主料: 冬瓜 (1块) 鲜虾 (适量) 厨具:...
日期:2015-08-13 | mei09发布 | 66个赞 | [更多详细]
清热去火双花茶怎么做
主料 菊花十朵 金银花二十朵 辅料 冰糖适量 清热去火双花茶的做法步骤 1. 菊花与金银花放茶壶里,加入开水到茶壶3/1处,泡两分钟,摇摇茶壶,...
日期:2015-07-21 | mei09发布 | 36个赞 | [更多详细]
去火三花茶怎么做
2259 浏览 | 70 收藏 2014-12-28 分享 收藏 去火三花茶: 菊花10朵、金银花20朵、茉莉10朵、冰糖少许(或不放)将菊花 金银花 茉莉放在杯中倒入开水...
日期:2015-07-21 | mei09发布 | 21个赞 | [更多详细]
简单又营养的凉拌菜做法大全 不怕上火
冬天天气干燥,吃的太辣怕上火,不如来学做9道简单又营养的凉拌菜呗,超级开胃的快手菜。 凉拌面筋 凉拌酱肉 凉拌茄子 凉拌木耳 凉拌土豆片 ...
日期:2015-06-13 | mei09发布 | 70个赞 | [更多详细]
绿豆汤多种做法大全
[做法大全] 绿豆可多种食材进行搭配,美厨邦小编为您收集多种绿豆汤多种做法,因常能达到清热解毒,防暑消热等多种功效。心动不如行动吧! 一 【除痘祛...
日期:2015-06-03 | mei08发布 | 81个赞 | [更多详细]
清热鲜美---瑶柱肉丸冬瓜汤
材料:肉末200克,瑶柱一小把,冬瓜500克,海米适量,冬菜适量,蒜酥适量,葱花适量 做法: 1,3肥7瘦的猪肉剁碎,加盐,鸡精,生粉,水向一个方向搅打...
日期:2015-05-28 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细]
清热解毒---凉拌蒲公英
[图解] 主料:蒲公英200g,青蒜适量,盐适量,辣椒油1小勺,香油少许,醋15g 步骤: 1.新鲜的蒲公英摘洗干净 2.开水快速焯烫一下捞出 3.青蒜加盐捣成泥...
日期:2015-05-28 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细]
冰糖桂花糯米藕的功效与做法
冰糖,桂花,糯米藕 冰糖桂花糯米藕的功效与作用: 化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火 冰糖桂花糯米藕的食材和调料: 高...
日期:2015-05-27 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]
猪腱冬瓜汤怎么做
[图解]猪腱,冬瓜汤 材料:冬瓜1块(1000克左右),猪腱600克,茶树菇50克,薏米半碗,盐适量。(我通常都不放。) 做法: 1. 猪腱肉洗净,切小块。 2. 茶树菇...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 23个赞 | [更多详细]
猪肝猪血菠菜汤怎么做
猪肝,猪血,菠菜汤 猪肝猪血菠菜汤原料:爱森猪血一盒(300克),爱森猪肝一盒(100克),菠菜七八棵 调料:酒,盐,味精,白胡椒粉,醋,淀粉,姜片,葱段,葱花 准备...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 15个赞 | [更多详细]
苹果杏肉沙骨汤怎么做
[图解]苹果,杏肉,沙骨汤 苹果杏肉沙骨汤(2人份): 食材:沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个 调料:盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克 ...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 22个赞 | [更多详细]
清热祛湿木棉花汤怎么做
清热,祛湿,木棉花 木棉花汤,功效:清热解毒祛湿,入口略为有点涩,不过功效摆在面前,作为保健汤水潮湿闷热天气喝喝还是很见效果的。 越秀山上面捡的木...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 39个赞 | [更多详细]
粉葛鲮鱼汤的家常做法
做法很简单: 两斤粉葛,一斤鲮鱼,半斤猪肉,将鲮鱼煎香,猪肉出水,然后加入粉葛(最好撕根),再加入赤小豆,萝卜,蜜枣等煲汤,想汤好喝就放几个冬菇.煲一个半小...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]
咸橄榄萝卜干猪骨汤怎么做
[图解]咸橄榄,萝卜干,猪骨汤 白萝卜干有两种:一种是平时炒菜吃的咸萝卜干,潮汕、湛江等地也会用来煲汤;另一种是用150~250克重的白萝卜洗净后整个晒干(如下图),...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 64个赞 | [更多详细]
乳鸽绿豆汤怎么做
[图解]乳鸽,绿豆汤 乳鸽绿豆汤的做法(一款能祛疮毒、预防痘痘的神奇汤品) 对于那些容易在夏季长痱子、痘痘的大小朋友们,这道汤水再好不过。如果在春季的两三个...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 46个赞 | [更多详细]
西瓜皮生熟薏米猪踭汤怎么做
[图解]西瓜皮,薏米,猪踭汤 材料:猪踭肉350克,西瓜皮约500克,生、熟薏米各50克,生姜3片 做法: 1、猪踭肉切厚件,放进冷水锅里,加入没过肉块的水,大火煮...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 29个赞 | [更多详细]
红豆汤怎么做
[图解]红豆汤 材料:红豆......适量、水......适量、少量的糖......白糖、冰糖、红糖皆可(也可不放) 做法: 绿豆的主要功能是清热解毒、消暑、利水消肿,所以...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 48个赞 | [更多详细]
折耳根排毒汤怎么做
[图解]折耳根,排毒汤 材料:折耳根100g、荸荠5个、大枣6枚、枸杞15粒、冰糖10g 做法: 1、将折耳根去掉根须洗净,捆成一小扎;荸荠去皮。 2、将折耳根、荸...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 34个赞 | [更多详细]
清热解毒---苦瓜木耳排骨汤
[图解]苦瓜,木耳,排骨汤 主料:苦瓜半根,排骨500g,木耳30g,盐适量,姜3片 步骤: 1.准备苦瓜、木耳、排骨洗净。 2.木耳提前泡发,苦瓜切厚片,撒少许...
日期:2015-05-18 | 花花发布 | 33个赞 | [更多详细]
绵茵陈煲猪腱---清热解毒,袪湿清肝热
[图解] 绵茵陈,猪腱 主料:猪腱子500g,绵茵陈15g,夏枯草10g,玉米100g,胡萝卜100g,桑叶适量,姜片适量,蜜枣适量,新会陈皮适量,薏米适量,赤小豆适量 步骤...
日期:2015-05-18 | 花花发布 | 60个赞 | [更多详细]
马兰头鱼丸汤---清热解毒、凉血止血、利湿消肿
[图解]马兰头,鱼丸 主料:马兰头400g,潮汕鱼丸400g,猪骨汤600ml,盐适量 步骤: 1.食材:马兰头和潮汕鱼丸 2.预先煮好的猪骨汤 3.放入择洗干净的鱼...
日期:2015-05-18 | 花花发布 | 33个赞 | [更多详细]
色香味俱全---冬瓜薏米排骨汤
[图解] 冬瓜,薏米,排骨汤 主料:排骨 2根,薏米 60克,冬瓜 适量,生姜 4片,小葱 1根,盐 适量 制作步骤: 1、排骨洗净,薏米事先泡一晚上。 2、排骨焯...
日期:2015-05-16 | 花花发布 | 54个赞 | [更多详细]
清热去火---凉拌猪肝的做法
[图解] 猪肝 凉拌猪肝的简介: 猪肝是我们日常生活中非常常见的一道菜肴,不管是溜肝尖还是猪肝汤,都是生活中的不错菜肴。猪肝不仅可以清热去火,还能...
日期:2015-05-16 | 停不下来发布 | 19个赞 | [更多详细]
韭菜炒河蚌---清热解毒、滋阴明目
[图解] 韭菜,河蚌 主料:河蚌 2个,韭菜 150克,油 适量,盐 适量,小葱 适量,干辣椒 2个,料酒 25毫升,糖 1克,生抽 10毫升,香油 少许,姜 适量 制作步骤:...
日期:2015-05-14 | 花花发布 | 23个赞 | [更多详细]