第一周
1.6手木当天等排气，只在麻药过后喝了纯大米汤（不含米）
1.7早餐：燕窝小米粥
1 0点：银耳汤
午餐：全蔬菜汤面条
1 5点：红豆汤
晚餐：大米菜粥
1.8早餐：海参小米粥
1 0点：薏米粥
午餐：瘦肉蔬菜汤面条
1 5点：薏米粥
晚餐：瘦肉蔬菜汤面条
舀夜：清水蛋糕
第一周
1.9早餐：燕窝小米粥
10点：银耳汤
午餐：瘦肉蔬菜汤面条
1 5点：红豆汤
晚餐：大米菜粥
宵夜：清水蛋糕
1.10早餐：燕窝小米粥
1 0点：薏米粥
午餐：瘦肉蔬菜汤面条
1 5点：薏米粥
晚餐：大米芹菜粥、麻油猪肝
宵夜：藕粉水果羹
1.11早餐：海参小米粥
1 0点：银耳汤,
午餐：瘦肉蔬菜汤面条，麻油猪肝
1 5点：红豆汤
晚餐：鲫鱼白菜豆腐汤面条
第一周
1.12早餐：燕窝小米粥，红糖包，菜苞，红薯
1 0点：薏米粥
午餐：糙米饭，麻油猪肝，青椒牛肉，鲫鱼白菜豆腐汤面条
1 5点：薏米粥，水果羹
唤餐：鲫鱼白菜豆腐汤面条，红薯
宵夜：燕窝小米粥，红糖包
1.13早餐：海参小米粥，红薯，红糖包，包菜炒肉丝
10点：红豆沙，苹果，车厘子
午餐：糙米饭，麻油猪肝，清炒丝瓜，清炒藕丝，白萝卜牛辗汤 1 5点：红豆汤，清水蛋糕
晚餐：牛肉汤面条，煎大虾
宵夜：黑芝麻糊
蔬菜汤：每次4—6种蔬莱
第二周
1.14早餐：燕窝小米粥，素包子，包菜炒肉丝
10点：苹果，草莓，车厘子（热水烫）
午餐：米饭，麻油青椒猪腰，
炒白萝卜肉丝，菌菇鸡汤
15点：薏米粥，清水蛋糕
晚蟹：鸡汤面条
宵夜：薏米粥
1.15早管：小米粥，土豆炒肉丝，软拼
10点：银耳汤，猕猴桃，车厘子，草莓，苹果
午餐：米饭，麻油芹菜猪腰，炒小青菜，清炒菜薹，鲫鱼汤
15点：银耳汤
晚蟹：鸡汤面条．炒青菜，煎大虾
宵夜：清水蛋糕
第二周
1.16早餐：燕窝小米粥，软饼，炒小青菜
10点：香蕉，车厘子，草莓，猕猴桃，惹米糊
午餐：红豆大米饭，麻油芹菜、猪腰，清炒荷兰豆．蔬菜瘦肉汤 15点：薏米糊，清水蛋糕
晚管：鸡汤小混沌
宵夜：鸡汤
1,17早餐：海参小米粥，素包子，红糖包
10点：红糖红豆沙
午餐：糙米饭，麻油芹菜猪腰，素炒西萌蔗，素炒藕片，鲫鱼豆腐汤 1 5点：红豆汤
晚餐：鱼汤面条，素炒西葫蔗，紊炒荷兰豆
宵夜：黑芝麻糊
1.18早餐：燕窝小米粥，千层病，白菜烩豆腐
10点：银耳红枣汤，猕猴祧
午餐：米饭，麻油青椒猪腰，素炒胡萝卜丝，清炒茼蒿，蓬藕小排汤 15点：银耳红枣汤
晚餐：莲藕小排汤面条，煎大虾，清炒茼蒿
宵夜：黑芝麻糊
第二周
1.19早餐：黑芝麻糊，软饼，苞菜炒肉末
10点：苹果、车匣子、杏仁茶
午餐：米饭，麻油青椒猪腰，素炒胡萝卜丝，清炒红菜苔，鲫鱼汤
晚餐：红薯饭，素炒西葫芦，素炒藕丝，清炒茼蒿，煎鲳鱼，鲫鱼白菜汤 夜宵：鲫鱼汤
1.20早餐：燕窝小米粥，素馅饼
午餐：米饭．麻油猪腰，清炒小白菜，清炒茭白，煎豆腐，鸡汤 晚餐：米饭．煎鲳鱼，清炒白菜丝，清炒西葫芦，鸡汤
宵夜：鸡汤
夜宵：鸡汤混沌
第三周，第四周
1.21早管：海参小米粥，面包，包莱炒肉丝
10点：草莓，车厘子（熟水烫），薏米糊
午餐：米饭，煎海鱼，清炒胡萝卜丝，炒青菜．黄豆猪蹄汤
15点：薏米粥，猕猴桃
晚餐：米饭．蒸鲍鱼，煎豆腐，煎海鱼，泰炒西葫芦，黄豆猪蹄汤 宵夜：杏仁茶
1.22早餐：红糖燕窝小米粥，蘑菇炒肉，软饼
10点：苹果
午餐：米饭．蒸鲍鱼，炒豆芽，炒小青菜，青椒炒牛肉，鲫鱼汤 1 5点：鲫鱼汤
晚餐：米饭，煎三文鱼，清炒西兰花，清炒西葫芦，黄豆猪蹄汤
1.23早餐：黑芝旆糊，红豆面包
10点：车厘子
午餐：米饭，白菜烩豆腐，清炒豆芽，青椒茭白炒牛肉丝，鸡汤 1 5点：五红汤
晚餐：米饭．蒸暴雨，煎大虾，盾炒胡萝卜丝，清炒土豆丝，鸡汤 宵夜：杏仁茶
第三周，第四周
1.24早餐：燕窝小米粥，软饼，素炒茭白
1 0甬：五红汤
午餐：鸡汤混沌
1 5点：薏米糊
晚餐：米饭，青椒炒香肠，素炒蘑菇，鸡汤
宵夜：薏米糊
1.25早餐：杏仁荼，面包，海参
10点：黑芝麻糊
午餐：米饭．煎牛粒，炒生莱，清炒芹菜，清炒大辣椒，鲫鱼汤 15点：莲子百含汤
晚餐：米饭，清炒西兰花，芹菜炒香肠，煎鲳鱼，海带汤
宵夜：黑芝廊糊，清水蛋糕
第三周，第四周
1,26早餐：西红柿大虾疙痞汤
10点：苹果，清水蛋糕，薏米糊
午餐：米饭．麻油牛肉，素炒西葫芦．清炒红莱苔，白萝卜排骨汤 1 5点：薏米糊
晚餐：米饭，麻油芹菜炒猪腰，炒生菜，油焖大虾，煎豆腐，白萝卜排骨汤
1.27早餐：燕窝小米粥，软饼，煎豆腐，白菜炒肉丝
午餐：米饭，清炒豆芽，煎豆腐，煎三文鱼，素炒青萝卜丝，鲫鱼汤 1 5点：杏仁荼
晚餐：西红柿虾球鲤鱼汤面，素炒蘑菇
宵夜：黑芝麻糊