常言说得好：“人往高出走，水往低处流”。为了爬得高，让我们一路走来好辛苦！
从我们刚刚能听懂人话开始，父母就在耳边灌输着自强不息学为好人一类的理念。街坊邻居亲朋好友谁家出了人才露了脸，这家人的事迹就会成为日常生活中避都避不开的话题。那种情况下，不拘你将其理解为羡慕也好，理解为忌妒也罢，反正会让你感到如果你也能做得到的话，你一样会受到别人的艳羡。但是，生活的逻辑却告诉我们，没有哪个人能够随随便便成功！从小到大，我们谁没有进行过艰苦的努力？作为田舍郎也许我们还不至于有要登上天子堂的宏图大志，但至少也该有些老婆娃娃热炕头的念想吧？列席课堂之上也许不曾有过做什么科学巨匠艺术大师的奢望，但力图成为受老师青睐被同学认可的好学生却是不争的事实。就是为了这些哪怕些些小小不起眼的目标，我们费心费力地跋涉。跋涉的过程恰如攀登一级一级向上的台阶，总是刚越过一级又看到更高的一级，一级接一级，通往不见边际的高远之地。
人生的路说长不长，说短也不短。我们一路走来，不停地拾级而上。感到有了一定的高度，就想停下来歇歇脚，看看被甩到身后的同行者，却发现追赶者蜂拥而至，再看走到前边的先行者仍在不懈前行，越攀越高。气还没缓一口，身不由己地上路！
谁让我们不甘于平庸？谁让我们抵御不了高处的诱惑？不是早有贤哲告诫我们“高处不胜寒”吗？不是很小的时候就听过“人怕出名猪怕壮”“出头的椽子先烂”之类的哲理吗？为什么还要飞蛾扑火般地往前冲呢？
感到不可解不奇怪。因为我们已经不知不觉地在自己的血液中注入了一种元素，这种元素早已内化为我们的特质！就如同嗜血的猛兽嗅到了猎物的味道，即便是饱食终日没有任何食欲，它仍会一如既往冲向前去。不断攀越不断挑战无限向上的台阶，不为别的，好像就是为了不使已经越过的一级一级的台阶失去意义，就是为了数得出向上的台阶究竟还有多少级。这才是人生的宿命！
尽管我们知道向上的台阶其实永远也数不清，尽管我们顶着一身的疲惫，但我们已经走在了路上。无论这路途还有多少崎岖，无论前方还有多少台阶，“向上”的信念就像指引我们前进的灯塔，只要那盏灯塔有不灭的亮光闪烁，我们永远无法停下前进的脚步！
◎世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。（罗曼·罗兰）
所有的人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以，不要问丧钟是为谁而鸣。（海明威）
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。（弗洛姆）
生命教育是从生物自然界的生命现象开启希望之光。（佚名）
我要呼吁全人类，重视尊重生命的伦理。这种伦理，反对将所有的生物分为有价值的与没有价值的、高等的与低等的。（史怀哲）
◎缺失生命意识教育，就会缺乏对生命的基本的敬畏和尊重，就会漠视自己和别人的生命，甚至任意粗暴的践踏生命。缺失生命意识教育，是全社会之痛。海外留学生枪杀导师，清华学子把硫酸泼向熊猫，北大学子跳楼自杀，马加爵对同学痛下杀手，形形色色的校园流血事件的发生，这些震惊社会的惨案的发生，无一不在说明，我们对生命意识教育的缺乏。同时它还说明，生命意识也并非随着学说的增长而树立或增强。未来的社会是竞争的社会，未来的竞争是人才的竞争，这是我们的共识。但是，上述事例却给我们敲响了警钟，一个没有任何生命意识的人才，肆意处分生命的人才，也许不能一个真正意义上的人才。由此可见，对学生加强心理健康教育，尤其是对学生加强生命意识的教育，是十分必要的。
◎生命与职责
67岁的动物学家卡尔·施密特博士是芝加哥自然博物馆的研究员。一天下班后，一个人留在实验室里继续观察美洲的毒蛇，不幸被蛇咬伤。当时电话打不出去，他自知性命难保，但依然镇定自若。为了给后人留下科学研究的资料，他记录下自己垂危时的感觉：“体温很快升到39℃，胃剧痛，燥热，耳鸣，眼皮痛，睁眼困难……四小时了，口鼻开始出血……看不见体温表了，情况非常严重……疼痛消失，呼吸困难，全身瘫软，开始脑充血了……”这位科学家在被毒蛇咬伤5个小时后与世长辞了。
◎舍生取义的谭嗣同
1898年，戊戌六君子在菜市口英勇就义，谭嗣同是变法的主将之一，在被捕之前他有过几次逃生的机会，但是他都拒绝了。
梁启超劝他一起去日本时，他说：“不有行者，无以图将来；不有死者，无以酬圣主。”后来又有人劝他逃走，他又说：“各国变法，无不从流血而成，今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始！”他下定死的决心，以期唤醒后来有志图强的人。不幸被捕后，他在狱中大义凛然，神情自若，并在狱壁上写了一首诗：“望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”（张俭，东汉人，因为弹劾宦官侯览，被迫害逃亡，人们看中他的品德，都愿接纳他。杜根，东汉安帝时郎中，因上书要求临朝听政的邓太后还政于皇帝，触怒太后，被害险些致死。谭嗣同相信康、梁等逃出后会有人接纳，自己则愿作忍死的杜根。他们的去和自己的留，是肝胆相照的，犹如那巍巍的昆仑山一样。）
9月28日，他和其他五君子一起被押赴刑场，行刑前，谭嗣同高声朗诵道：“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉！”大声呼罢，哈哈大笑。上万围观的人，无不潸然泪下。虽然戊戌变法最后失败了，但是他为国富民强甘愿献身的精神将彪炳史册。
◎馈赠，生命的另一种延续
一位美国青年在一场车祸中不幸丧生，根据他生前的愿望，医生摘取了他身上所有可供利用的器官，两只肾脏分别移植给当地和欧洲的两名肾功能衰竭者，心肺和肝脏分别移植给两名濒临死亡的患者，两只眼球给两个失明者作了角膜移植。这位青年捐赠的生命礼物，使四个垂死者重获新生，两个盲人重见光明。当记者访问这个青年母亲时，她说，我为儿子的行为感到骄傲，同时她还感谢那些接受她儿子器官的人，他们使她儿子的一部分在他们体内存活，她儿子的生命以另一种形式得以延续。看到他们，就像看到自己的儿子！