六年级上学期体育课教案
教 一、理论课 材
任 务 内 容
1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
课的内容
一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名
教师活动
1、 教师宣布本课内 容 2、 点名
学生活动
1、 学生听
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
基 本 部 分
一、体 育 锻 炼 对 身 体 的 作用 1、 提高运动系统的 功能 2、 能够促进呼吸和 循环系统功能 3、 能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、 回答问题。 1、 学生听， 并可 2、 用讲故事的方式讲给 以提问 学生，并用鼓励的语 言让学生多提问，激 发学生的思维
30
中
1
1
中
1
结 束 部 分
1、 总结 2、 下课
1、 教师指出本课优点与 缺点 2、 师生再见
1、 学生听 2、 师生再见
2
弱
1
1
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、队列：行进间三种转法
任 务 内 容
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、 学 生 听 口 令 站队 2、 学 生 听 口 令 练习、模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
基
本
部
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地 二、队列：行进间三种转 法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
30
中
1
2
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
1
分
中 弱
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织：四列横队
1、 学生模仿 2、 学生听， 提问
1
2
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
任 务 内 容
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
1、体委组织
整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地
１、教师讲解动作要领、 1、学生听 示范 2、学生练习 ２、组织学生练习 3、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错误 动作。 ４、组织：分组轮换
30
中
1
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要 自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、 １、学生听 示范 ２、学生练习 ２、织学生练习 ３、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错误 动作。
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
3
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
任 务 内 容
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地
１、教师讲解动作要领、 ５、学生听 示范 ６、学生练习 ２、组织学生练习 ７、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错误 动作。 ４、组织： （分组轮换） １、教师讲解动作要领、 １、学生听 示范 ２、学生练习 ２、织学生练习 ３、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错误 动作。
30
中
1
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要 自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
4
六年级上学期体育课教案
教 一、孝核：蹲踞式跳远 材 二、小篮球：移动变向跑
任 务 内 容
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术， 考核蹲踞式跳远， 提高动作的质量， 发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质
。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、组织： * * * * * * * * 二、教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
学生活动
1、要求：精神饱 满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 · 分队、 裂队走跑 ·活动各关节 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三 次 试 跳 取 好成绩 要求： 动作正确力 求远度。 一、练习 1、 看 教 师 手 势 移动练习 2、 看 教 师 手 势 变向跑练习 3、 快 速 跑 中 急 停变向跑练 习 4、 结 合 小 比 赛 练习移动变 向跑 1、学生模仿 2、学生听，提问
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
１、篮球：移动变向 跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
5
六年级上学期体育课教案
教 一、障碍跑：40 米内通过 3—4 个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑：40 米内通 过 3—4 个障碍
教师活动
a) 体委组织整队 b) 教 师 宣 布 本 课 内容，任务 1、 教师指挥，口令 2、 组织：四列横队 1、 组织：分成四组同时 进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛 1、 组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 一、练习： 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求：动作整齐一 致 一、练习 男：1、前滚翻和后 滚翻 2、 复 习 两 腿 交 叉 转体 180 度 3、 前 滚 翻 两 腿 交 叉转体 180 度 接后滚翻 女：1、前滚翻 3、 复 习 单 腿 前 滑 成纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 练习： 随教师做 放松操 * 要求：动作轻松 自然
时 间
力 量
次 数
准 备 部
分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、技巧：联合动作 重点： 1、 前滚翻团身紧，纵 叉直 2、 转身 180 度动协调
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 a) 下课
教师组织领做 指出本课优点与缺点 组织：四列横队
2
弱
1
6
六年级上学期体育课教案
教 一、障碍跑：40 米内通过 3—4 个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
4、 课堂常规（略） 5、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑：40 米内通过 3—4 个障碍
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：分成四组同时 进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ＊、要求：动作整 齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后 滚翻 2、复习两腿交叉转 体 180 度 3、前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成 纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 练习： 随教师做 放松操 * 要求：动作轻松 自然
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
7
六年级上学期体育课教案
教 一、障碍跑：40 米内通过 3—4 个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑：40 米内通过 3—4 个障碍
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四
列横队 1、组织：分成四组同时 进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求： 动作 整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后 滚翻 2、复习两腿交叉转 体 180 度 3、前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成 纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 练习： 随教师做 放松操 * 要求：动作轻松 自然
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
8
六年级上学期体育课教案
教 一、耐久跑：1000——1200 米 材 二、篮球：行进间运球
任 务 内 容
一、通过 1000——1200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一 、 耐 久 跑 ： 1000 — — 1200 米跑
重点：呼吸节奏，步伐 轻松
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：分成四组分 别进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 1、 讲解动作要领，找 学生示范 2、 学生练习 3、 保护与帮助区别对 待 巡回指导
学生活动
1、 要求： 精神饱满、 队形整齐 2、练习：齐步走、 跑步走、立定 3、练习：活动各关 节 一、练 习： 1、 体 会 动 作 慢 中 速跑 400 米 2、 追逐跑 800—— 1000 米 3、 互相先跑 1000 ——1200 米 *、要求：呼吸节奏 均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一 致，要有节奏
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部
1
二、篮球：行进间运球
分 重点：五指分开，推按 球的后半部。
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、要求：自觉达到 自然放松练习
2
弱
1
9
六年级上学期体育课教案
教 一、耐久跑：定时跑（3—5`） 材 二、小排球：传球比赛
任 务 内 容
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、耐久跑：定时跑
教师活动
学生活动
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 组织： 分成四组进行 练习 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待 一、练习： 1、慢跑 2 分钟 2、慢中速跑 3 分钟 3、慢中速跑 2 分钟 4、中快速跑 3 分钟 *要求：掌握节奏坚 持到底 二、练习： 1、 两 人 一 组 传球 2、 自 传 一 次 传出练习 3、 看 谁 传 的 多 4、 比赛传球 *要求：技术正确， 传球到位 1、学生模仿 2、学生听，提问
5
弱 1
1 基 本 部 分 中
3 0
1
二、小排球：传球比多 二、组织：分成二小组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
结 束 部 分
中
1
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
10
六年级上学期体育课教案
教 一、耐久跑：400 米全程跑 材 二、投掷：原地侧向推铅球
任 务 内 容
一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
课的内容
1、课堂常规（略） 2、准备部分 一、队列、慢跑 二、徒手操、伸展运动 三、专门性练习 一、耐久跑：400 米全程 跑 重点：体力分配合理
教师活动
组织：四列横队 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 1、组织：分成四组分别 进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导
学生活动
1、右转弯走 2、向后转走 3、 跑 300 米左右 4、 自 编 八 节 徒 手 操
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分 基 本 部 分
5
弱 1
二、投掷：原地侧向推铅 球 重点：最后用力技术
2、组织：四列横队 *、教法： 1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习
一、练习： 1、 小步跑 3 2、 高抬腿跑 0 3、 加速跑 4、 200 米中速跑 5、 400 米中速跑 6、 400 米跑 *、要求：掌握好技 术，合理分配体力 二、练习： 1、 原 地 徒 手 侧 向 推铅球练习。 2、
原 地 侧 向 掷 远 练习 3、 互相指导练习 4、 体 会 蹬 转 挺 推 拨练习 5、 侧向推铅球 *、 要求： 注意安全， 听从指挥 1、学生模仿 2、学生听，提问
2
1 中
1
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
弱
1
11
六年级上学期体育课教案
教 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 材
任 务 内 容
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、支撑跳跃：斜向助跑 直角腾越（考核）
教师活动
学生活动
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 组织： 分成四组分别 进行 *、教法： 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责 3、 考核后分组练习。 一、练习： 1、 分 组 自 行 练 习 动作 2、 由 第 一 组 开 始 先进行考核 3、 小 组 长 配 合 教 师进行考核 4、 其 余 小 组 继 续 复习动作 *、要求：听从指挥 注意安全
5
弱 1
1 基 本 部 分 中
3 0
1
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
12
六年级上学期体育课教案
教 一、身体素质练习 材 二、韵律操
任 务 内 容
一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、身体素质练习
教师活动
学生活动
准 备 部 分 基 本 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 组织： 时间控制定时 转换 一、练习： 5、 上 举 和 侧 举哑铃 6、 仰卧起坐 7、 跳绳 8、 二头起 *、 要求： 按自身能 力分配练习次数和 速度 二、练习： 1、臂动作练习 2、 动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、 要求： 随音乐节 奏进行练习 1、学生模仿 2、学生听，提问
5
弱 1
1
中
3 0
1
二、韵律操
2、 组织： 四列横队体操 队形 *、执法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
13
六年级上学期体育课教案
教 一、小篮球：移动变向跑 材
任 务 内 容
一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、小篮球：移动变向跑 重点： 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活
教师活动
学生活动
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：四路纵 队 *、教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
5
弱 1
1 基 本 部 分
一、练习： 1、 看 教 师 手 势 移 3 0 动练习 2、 看 教 师 手 势 变 向跑练习 3、 快 速 跑 中 急 停 变向跑练习 4、 滑 步 移 动 变 向 跑 5、 结 合 小 比 赛 练 习移动变向跑 *、要求：反应快、 动作敏捷
中
1
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
14
六年级上学期体育课教案
教 一、障碍跑：４０米内通过３－４个障 材 二、武术：基本功串联
任 务 内 容
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、堂常规（略） 二、准备部分 4、 队列、慢跑 5、 徒手操、伸展运动 6、 专门性练习 一、障碍跑：４０米内通 过３－４个障碍物跑
教师活动
1、体委组织整队 ２ 、教 师宣布 本课 内 容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 １、组织：分成四组同 时进行 ２、教法： ３、教师口令指挥 ４、学生练习 ５、分组比赛 ６、讲评
学生活动
１、学生听口令站 队 ２、学生听口令练 习、模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 基 本 部 分
二、武术：基本功串联 １、组织：四列横队体 操队形 ２、教法： ３、动作示范讲解 ４、听口令随教师同做 ５、分组练习教师指导 纠正 ６、成套路练习
结 束 部 分
一、练习： １、跳过５个小垫 子 ２、钻过皮筋 ３、前滚翻３个 ４、跨过３个栏架
５、要求：快速安 全机敏的通过障碍 物 二、练习： １、正踢２、侧踢 ３、外摆４、里合 ５、蹬腿冲拳 ６、弓步冲拳 ７、仆步穿掌 ８、弓步推掌 ＊、要求：动作到 位，有力 １、学生模仿 ２、学生听，提问
3 0
中
1
中
1
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺 点 ３、组织：四列横队
2
弱
1
15
六年级上学期体育课教案
教 一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑 材 二、小篮球：接球跑动单手投篮
任 务 内 容
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动 一、障碍跑：４０米内通 过３－４个障碍跑
教师活动
１、体委组织整队 ２ 、教 师宣布 本课 内 容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：分成四组同 时进行 ＊、执教 １、师示范讲解 ２、分组练习 ３、小组进行比赛 １、组织：分四组在篮 球场上进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、分组练习 ３、教师巡回指导 ４、区别对待
学生活动
１、学生听口令站 队
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
２、学生听口令练 习、模仿 一、练习： １、钻绳 ２、滚过垫子 ３、跨过栏架 ４、跳过２－３米
＊、要求：保证动作质 量，遵守规则 3 0 中
1
基 本 部 分
1
二、小篮球：接球跑动单 手投篮
重点：投篮手型正确
一、练习： １、原地传接球练 习 ２、原地运球 ３、原地单手投篮 练习 ４、接球跑动单手 投篮练习 ＊、要求：动作连 贯协调准确 １、学生模仿 ２、学生听，提问
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺 点 ３、组织：四列横队
2
弱
1
16
六年级上学期体育课教案
教 一、韵律操 材 二、游戏：钻圈赛跑
任 务 内 容
一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 ２、专门性练习 一、韵律操
教师活动
１、体委组织整队 ２ 、教 师宣布 本课 内 容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ○ ＊＊ ＊、教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音
乐练习 二、组织： ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 １、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺 点 ３、组织：四列横队
学生活动
１、学生听口令站 队 ２、学生听口令练 习、模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 基 本 部 分
一、练习： １、复习学过的韵 律操动作 ２、分段、分节练 习韵律操 ３、完整练习随音 乐练习 ＊、要求：动作有 节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 ＊、要求：听从指 挥遵守规则 １、学生模仿 ２、学生听，提问
3 0
中
1
二、游戏：钻圈赛跑
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
2
弱
1
17
六年级上学期体育课教案
教 一、小篮球：接球跑动单手投篮 材 二、游戏：行到一致
任 务 内 容
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动 一、小篮球：接球跑动单 手投篮
教师活动
１、体委组织整队 ２ 、教 师宣布 本课 内 容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：分成四组在 篮球场地进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、学生练习 ３、个别纠正 ４、巡回指导表扬与鼓 励
学生活动
１、学生听口令站 队 ２、学生听口令练 习、模仿 一、练习 １、跑动传接球练 习 ２、跑动运球练习 ３、跑动单手投篮 练习 ４、接球跑动单手 投篮练习 ＊、要求：动作连 贯衔接自然 二、练习： １、体会游戏方示 ２、学生分组练习 ３、比赛 ＊、要求：按照游 戏规则进行，同学 要按要求统一行动 １、学生模仿 ２、学生听，提问
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分 基 本 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
1
二、游戏：行动一致 二、组织：分成四组带 到游戏场地进行 ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 ３、比赛 ４、讲评
结 束 部 分
中
1
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺 点 ３、组织：四列横队
2
弱
1
18
六年级上学期体育课教案
教 一、跳绳：跳短绳（考核） 材 二、自选项目：排球或篮球
任 务 内 容
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动 ３、专门性练习 一、跳绳：跳短绳 （考核）
教师活动
１、体委组织整队 ２ 、教 师宣布 本课 内 容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：共分四组分 别考核 *、教法： １、宣布考核方法，注 意事项及要求 ２、编组考核 ３、根据学生兴趣安排 其它练习项目
学生活动
１、学生听口令站 队 ２、学生听口令练 习、模仿 一、练习： １、充分做好准备 活动 ２、学生练习 ３、考核开始 ＊、要求：听从指 挥，遵守规则
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、根据学生兴趣选择练 习项目（排球或篮球）
二、组织：自由形成小 团体，锻炼或比赛 ＊、教法： １、教师布置器材，观 察 ２、小组长负责
二、练习：分别在 球类场地活动 ＊、要求：听从组 长领导，自觉遵守 纪律
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺 点 ３、组织：四列横队
１、学生模仿 ２、学生听，提问
2
弱
1
19
六年级上学期体育课教案
教 一、身体素质练习 材 二、武术：少年拳第一套
任 务 内 容
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。 三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
课的内容
三、课堂常规（略） 四、准备部分 7、 队列、慢跑 8、 徒手操、伸展运动 9、 专门性练习 一、身体素质练习
教师活动
1、委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：分四组巡 回锻炼 ＊、教法： １、讲解示范 ２、学生练习 ３、时间控制
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、 模仿
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
二、武术：少年拳第一套 １－４节 重点： １、动作到位有力手眼协 调配合 ２、垫步弹踢，马步横打
二、组织：四列横队 ＊、教法： １、完整示范动作 ２、分解示范并讲解 要领 ３、听口令进行分解 练习 ４、分组练习 ５、互相指导并纠正 错误 １、教师组织领做 ２、指出本课优点与 缺点 ３、组织：四列横队
一、练习： １、翻越障碍 ２、云梯移行 ３、蛙跳 ＊、要求：在完成次 数或时间的情况下尽 量保证动作质量 二、练习： １、震脚架打 ２、蹬腿架打 ３、垫步弹踢 ４、马步横打练习 ５、１－４动作练习 ６、分小组成套练习 ７、互相指导练习１ －４ ＊、要求：步型正确 上下肢动作要协调 １、学生模仿 ２、学生听，提问
1 中
3 0
1
中
1
结 束
部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
2
弱
1
20
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、队列：行进间三种转法
任 务 内 容
1、 过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
学生活动
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
5
弱 1
1
基
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地
本
1、教师讲解动作要领、 1、学生听 示范 2、学生练习 2、组织学生练习 3、纠正错误 3、 巡视指导， 纠正错误 动作。 4、组织：分组轮换
3 0
中
1
部
分
二、队列：行进间三种转 法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、 １、学生听 示范 ２、学生练习 2、织学生练习 ３、纠正错误
3、巡视指导，纠正错 误动作。
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
教师组织领做 指出本课优点与缺 点 组织：四列横队
学生模仿 学生听，提问
2
弱
1
21
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
任 务 内 容
１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 5、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
学生活动
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
5
弱 1
1
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地
１、 教师讲解动作要领、 1、学生听 示范 2、学生练习 ２、组织学生练习 3、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错 误动作。 ４、组织：分组轮换 、 １、 教师讲解动作要领、 １、学生听 示范 ２、学生练习 ２、织学生练习 ３、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错 误动作。
3 0
中
1
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要 自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、
指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
22
六年级上学期体育课教案
教 一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
任 务 内 容
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
学生活动
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
5
弱 1
1
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾 空、落地
１、 教师讲解动作要领、 ８、学生听 示范 ９、学生练习 ２、组织学生练习 １０、 纠正错误 ３、巡视指导，纠正错 误动作。 ４、组织： （分组轮换） １、 教师讲解动作要领、 １、学生听 示范 ２、学生练习 ２、织学生练习 ３、纠正错误 ３、巡视指导，纠正错 误动作。
3 0
中
1
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要 自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
23
六年级上学期体育课教案
教 一、侧向助跑直腿摆动跳高 材
任 务 内 容
一、进一步掌握侧向助跑直腿摆动跳高的动作。 二、发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳远： 侧向助跑直腿摆动跳高 重点：掌握技术
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 5、 宣布考核方法 6、 学生练习 7、 考核开始 8、 组长配合教师考核 一、组织： * * * * * * * * 二、教法： 4、 示范讲解动作 5、 分组练习 6、 个别指导纠正
学生活动
1、 要求： 精神饱满、 队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 一、练习 4、 丈量步点 5、 练习二次 6、 三 次 试 跳 取 好 成绩 要求：动作正确力 求远度。
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
１、篮球：移动变向 跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活
一、练习 5、 看 教 师
手 势 移 动练习 6、 看 教 师 手 势 变 向跑练习 7、 快 速 跑 中 急 停 变向跑练习 8、 结 合 小 比 赛 练 习移动变向跑 1、学生模仿 2、学生听，提问
2
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
弱
1
24
六年级上学期体育课教案
教 一、单挂膝摆动 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习单挂膝摆动，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑：4 单挂膝摆动
教师活动
1、委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：分成四组同时 进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、栏架 要求： 动作 整齐一致 二、练习 男： 1、前滚翻和后滚翻 2、两腿交叉转体 180 度 3、翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 练习：随教师做放 松操 * 要求：动作轻松 自然
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
1
基 本 部 分
二、技巧：联合动作 重点： 4、 前滚翻团身紧，纵叉 直 5、 转身 180 度动协调
1、组织： * * * * * * * * * * 2、教法： 1）教师提示引导 2）组织练习 3）巡视指导纠正 4）典型示范
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 a) 下课
教师组织领做 指出本课优点与缺点 组织：四列横队
2
弱
1
25
六年级上学期体育课教案
教 一、支撑前翻下 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习支撑前翻下，发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑： 支撑前翻下
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：分成四组同 时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、
组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、 模仿 3、要求：动作整齐一 致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ＊、要求：动作整齐 一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚 翻 2、 复习两腿交叉转体 180 度 3、 前滚翻两腿交叉转 体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、 复习单腿前滑成纵 叉 * 要求：动作连贯协 调优美 练习： 随教师做放 松操 * 要求：动作轻松自 然
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队
2
弱
1
26
六年级上学期体育课教案
教 一、50 米快速跑 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容
一、初步学习 50 米快速跑 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑： 50 米快速跑
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：分成四组同时 进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 6、 典型示范
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求：动作整齐 一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求： 动作 整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后 滚翻 2、复习两腿交叉转 体 180 度 3、前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成 纵叉 * 要求：动作连贯 协调优美 练习： 随教师做 放松操 * 要求：动作轻松 自然
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部 分
1
二、技巧：联合动作 重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉 直 2、转身 180 度动协调
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
2
弱
1
27
六年级上学期体育课教案
教 一、耐久跑：1000——1200 米 材 二、篮球：行进间运球
任 务 内 容
一、通过 1000——1200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能
力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一 、 耐 久 跑 ： 1000 — — 1200 米跑
重点：呼吸节奏，步伐 轻松
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 一、组织：分成四组分 别进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 4、 讲解动作要领，找 学生示范 5、 学生练习 6、 保护与帮助区别对 待 巡回指导
学生活动
1、 要求： 精神饱满、 队形整齐 2、练习：齐步走、 跑步走、立定 3、练习：活动各关 节 一、练 习： 4、 体 会 动 作 慢 中 速跑 400 米 5、 追逐跑 800—— 1000 米 6、 互相先跑 1000 ——1200 米 *、要求：呼吸节奏 均匀步伐轻松 6、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一 致，要有节奏
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
5
弱 1
1 中
3 0
基 本 部
1
二、篮球：行进间运球
分 重点：五指分开，推按 球的后半部。
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、要求：自觉达到 自然放松练习
2
弱
1
28
六年级上学期体育课教案
教 一、斜身引体 材 三、小排球：传球比赛
任 务 内 容
四、学习斜身引体的方法，提高学生耐久跑的能力。 五、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 六、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、斜身引体
教师活动
学生活动
时 间
力 量
次 数
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 组织： 分成四组进行 练习 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待 一、练习： 1、慢跑 2 分钟 2、慢中速跑 3 分钟 3、慢中速跑 2 分钟 4、中快速跑 3 分钟 *要求：掌握节奏坚 持到底
5
弱 1
1 基 本 部 分 中
3 0
1
二、小排球：传球比多
二、组织：分成二小组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
二、练习： 1、两人一组传球 2、自传一次传出练 习 3、看谁传的多 4、比赛传球 *要求：技术正确， 传球到位 1
、学生模仿 2、学生听，提问
2
中
1
结 束 部 分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
弱
1
29
六年级上学期体育课教案
教 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 材
任 务 内 容
一、步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
学生活动
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
5
弱 1
1 基 本 部 分
一、支撑跳跃：斜向助跑 直角腾越（考核）
1、 组织： 分成四组分别 进行 2、教法： 1）宣布考核办法 2）小组长负责 3）考核后分组练习。
一、练习： 1、分组自行练习动 作 2、由第一组开始先 进行考核 3、长配合教师进行 考核 4、 其余小组继续 复习动作 *、要求：听从指挥 注意安全
3 0
中
1
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
30
六年级上学期体育课教案
教 一、体素质练习 材 二、韵律操
任 务 内 容
一、过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、身体素质练习
教师活动
学生活动
准 备 部 分 基 本 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 组织： 时间控制定时 转换 一、练习： 5、 上 举 和 侧 举哑铃 6、 仰卧起坐 7、 跳绳 8、 二头起 *、 要求： 按自身能 力分配练习次数和 速度 二、练习： 1、手臂动作练习 2、髋动作练习 3、腰部动作练习 4、基本步伐练习 5、组合动作练习 *、 要求： 随音乐节 奏进行练习 1、学生模仿 2、学生听，提问
5
弱 1
1 中
3 0
1
二、韵律操
2、 组织： 四列横队体操 队形 *、执法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习 1、教师组织领做 2、 指出本课优
点与缺点 3、组织：四列横队
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
2
弱
1
31
六年级上学期体育课教案
教 一、靠墙手倒立 材
任 务 内 容
一、步学习靠墙手倒立的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
时 间
力 量 次 数
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
教师活动
学生活动
准 备 部 分
1、体委组织整队 1、学生听口令站队 2、教师宣布本课内容， 2 、 学 生 听 口 令 练 任务 习、模仿 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
5
弱 1
1 基 本 部 分
一、靠墙手倒立 重点： 3、 反应灵敏 4、 控制球灵活
一、组织：四路纵队 *、教法： 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正
3 一、练习： 1、看教师手势移动 0 练习 2、看教师手势变向 跑练习 3、快速跑中急停变 向跑练习 4、步移动变向跑 5、 结 合 小 比 赛 练 习移动变向跑 *、要求：反应快、 动作敏捷
中
1
中
1
结 束 部 分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
32