八年级上学期《体育与健康》课时教案
备课人：姚龙
第 6 课时
内容 蹲距式跳远 重点 难点
起跳腾空 空中展腹和落地的动作
认知目标：初步掌握起跳腾空和双脚落地的动作要领和练习方法； 教 学 目 标 部 分 时 间 技能目标：发展学生的腿部力量和上下肢的协调，提高弹跳力。 情感目标：培养学生创新和团结协作意识，克服障碍的勇气和信心，提高学生 对体育课的兴趣。 教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并 报告人数 2、师生相互问好 3、宣布课的内容： （1）蹲距式跳远 （2）游戏：编花篮 4、检查服装、鞋等 5、安排见习生 一、热身活动： 1．跟“领头人”跑 准 要求： 学生遵守规则、 积极参与 备 8' 部 2．行进间操： 1）头部运动； 2）扩胸运动； 3）腹背运动； 4）体转运动； 5）正压腿； 6）侧压腿； 7）腕、踝关节运动 1、教师讲解练习要求并 示范； 2、学生练习； 3、教师巡视指导。 要求： 积极参与、 精神饱满、 动 作到位、幅度由小到大、 注意安全 教与学的活动 组织与队形
开 始 部 分
2'
教法：语言激励 组织队形：四列横队 要求：精神饱满、整齐、 ♂♂♂♂♂♂♂♂ 注意力集中 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ☆ 1、教师讲解练习规则并 示范； 2、学生练习； 3、教师巡视指导。 队列队形： 以每队的排头为领头 人， 跟着她任意的在整个 篮球场上跑动。
队列队形： 由上一个队形直接走 成一纵队，并继续走
分
八年级上学期《体育与健康》课时教案
备课人：姚龙 部 分 时 间 教学内容 教与学的活动 组织与队形
蹲距式跳远： 1、 原地跳起做展腹的动作 基 2、3-4 步助跑空中做展腹 本 30' 部 作，单脚落地 分 4 、助跑起跳做展腹的动 作，双脚落地 的动作动作 3 、助跑起跳做展腹的动
1、教师讲解起跳腾空的 动作要领并示范动作； 2、学生分组体会练习； 组织队形：体操队形 3、教师巡查指导点拨； 4、学生展示练习，相互 ♂♂♂♂♂♂♂♂ 评价。 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求： ♀♀♀♀♀♀♀♀ 不要急于求成，积极 ▲ 参与、主动学习、认 真思考、努力创新、 ☆ 相互评价、注意安 全。
结 束 部 分
5'
一、集合 二、放松练习 三、小结 1、学生评价 2、教师总结 四、师生相互再见 五、解散
要求： 1、要求：快、静、齐 2、注意力集中 3、精神饱满
组织队形：四列横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ☆
场地 器材
课 后 小 结
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